Einem guten Buch wohnt immer noch ein Zauber inne :-).
HOW NOT TO DIE?
Eine interessante Frage, die viele Menschen sich stellen.
Dabei hat die Ernährung eine große Bedeutung für unsere Lebensqualität und Gesundheit. Dr. Michael Greger, Arzt und Ernährungswissenschaftler, hat dieses Thema zu seiner Berufung gemacht. Vielen Volkskrankheiten kann man vorbeugen, so seine feste Überzeugung. Wir Menschen haben das Potenzial, alt zu werden und dabei gesund und vital zu bleiben.
Unsere Gesundheit liegt in unseren Händen. Vielleicht werden Sie durch die Lektüre motiviert, es auch anzupacken!
Schwanger? Und was passiert nun mit mir?
Es ist unvorstellbar – plötzlich ist man nicht mehr allein. Das Wunder Frau lässt ein neues Lebewesen entstehen. Da wird schnell klar, dass es zu einigen Veränderungen kommen wird. Dr. Maggi Blott hat für jeden Tag der Schwangerschaft ein kleines interessantes und aufregendes Informationspaket zusammengestellt.
Die werdende Mutter kann zum Beispiel erleichtert aufatmen, dass die seltsamen Empfindungen normal sind. Der werdende Vater bekommt eine Vorstellung, was sich im Mutterleib abspielt, wie groß sein Nachwuchs ist und was das Ungeborene im Mutterleib bereits mitbekommt. Eine wunderschöne medizinische Wanderung durch neun spannende Monate!
Wechseljahre – nimmt das Elend denn nie ein Ende?
Frau kann manchmal verzweifeln: Kein Arzt findet eine Ursache für die ständigen Gelenkschmerzen. Der Schlafmangel zermürbt und lässt den Alltag zur Schwerstarbeit werden. Urinkontrolle hat auch schon mal besser funktioniert und dann die Schweißausbrüche – wo ist die Wechselkleidung? …
Im Orbit schwebt das Lösungswort Hormone. Doch wie kann man sicher sein, dass das Internet nicht Recht hat, sie Krebs verursachen und krank machen?
Dr. Sheila de Liz ist selbst Frau – und Gynäkologin. Sie räumt endlich auf, klärt auf und gibt Empfehlungen. Wer wissen möchte, was mit einem weiblichen Körper passiert, wann etwas passiert und wie geholfen werden kann, für den bringt die kurzweilige Lektüre Licht in die ‚dunkle‘ Zeit der Wechseljahre.